![[B]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face2.gif)
中途
自然百景(先行放送)起動。
ヒナかあいいよヒナ。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
しかしログでは問題ナシとなっていながら
POT録画惨敗しとるな。
つか夜中の失敗ログが残っているやつ以降は全部惨敗。
まぁ前にもこういう現象起きてたりもしてますががが。
電源ライン切って戻して、これで大丈夫なはずだが…。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
とかやってたり朝飯アワーにしたりしているうちに
だんだんかったるくなってきて、出撃せずにしばしだらだら。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
しかしまーせっかくだから出かけますかね。
1230轟天ゴー!
…そしてちょうど降りだしてくる罠。orz
93,170km
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
コンビニで第1次昼飯アワー。
なんか店内ではファミリーの御子様が
Suicaペンギンの風船POPをラチしたがっていたり(苦笑)。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
む、これは白い郵便車か?
ナンバーは黒いな。
レンタカーでもないようだ。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
藤沢付近では
Suica導入マンションなんて広告に遭遇。
どういう仕掛けなんだ?
Suica使うと辻堂さんがスルーするとか?
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
今日のところは久しぶりに湯本スルー。
マイアミ前のぎゅうぎゅうの巣は
やぱし巣立ったのかカラっぽいな。
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旭橋、千歳橋には「土木遺産」の表示が設置されたか。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
1450大平台着。
なんか派手に警笛鳴らしてるのが聞こえてきたりするのは
相変わらず大平台随道前踏切あたりで危険行為しとるのがおるんかな。
つかいつものことだが(キャパの割には)人出が多いのう。
やぱしここは午後に来るもんじゃないな。
あとトンネル上は樹がすっかり生い茂ってしまって
もはやまるで使い物にならん状態。
まぁ開花状況的に本番は来週ですかな。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
まー今日のところは下見っつーワケで
特に装備はせずμ720SWで
ついで程度にちょろっと撮るだけにして1530発進。
![[A]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face1.gif)
1540宮ノ下着。
まずはピコットで非常食を補充。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
遊歩道も通常より人が多いな。
キツツキぽい音が聞こえてきたりもしたけど、
これはどうやら風で揺れた樹が軋んでいるだけだったもよ。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
…って感じに、駅に移動して撮影。
大平台では106-104+108を見たけど、
どうやら湯本で108号を切り離したか。
サンナナは110号と組んどるな。
まーここも本番は来週以降か。
![[C]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face3.gif)
さてあんだら。
窓から入ってくる風が気持ちええのう。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
ふむー、橋本元総理死去かー。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
とか何とかやってたニュースか何かの番組、
ED提供画面がHT旧車から眺めたあじさいですな。
番組中で話題にしてたりはしたんかのう。
このchにしたのは途中からなんでなじょ。
![[E]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face5.gif)
さてそろそろ夜の部に突入しますかね…
って、しまったD200用のリモートコードを忘れてきたか。
まぁ今日のところは何とかならんこともないが…。orz
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
ぐあ、さらにビデオパンヘッドのシューも忘れてきていたり。
出撃時にわざわざヘッド忘れたのに気がついて
取りに戻ってたりもしたのはズバリ無意味ですた。orz
っつーワケで、久しぶりにMark6(これは轟天號常備)を出しますかね。
…うむーアタマを三重連対応化しているってのもあるワケだがやぱし重いな(汗苦笑)。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
で、駐車場上から回っていって宮ノ下駅へ。
うむーやぱし先週と比べても明らかに人多いよな…。
湯本方面ホーム端や駅舎裏はすでに部隊が展開しております。
強羅方面ホームはわしだけだがなw。
まぁ今日の状態でもライトアップ箇所にばかり気を取られまくってるちうことは、
少なくともここの皆さんは来週も来ようちう気ではないのであらん。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
んがしかし、ホームの中高年男女グループが
皆さん装備がそれなりにゴツかったり、
ヲレのレンズは何mmだから云々とか
何度もアピール(苦笑)してたりで、
単なる観光客ではなさげなふいんき(ryなのは別にいいんだけど、
「もう駅員帰ったから大丈夫だろ」とか
なんだか怪しげなことを言い出してますな。
![[F]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face6.gif)
そしてホーム上では黄線を越えるどころか
縁ギリギリまで陣取るわ
(停車標より先なら問題ないと思っている?)、
駅舎裏では柵を乗り越えて安全側線のど真ん中に三脚立てるわ
(本線上でなければ無断で立ち入っても問題ないと思っている?)、
列車が来れば発光連発するわ
(えーと…とにかく問題ないと思っている?)、
もうやりたい放題。
鉄の掟を知らんド素人か、あるいは
「わかった上でやっている」かのどっちかだな。
まぁわしもリスキーな撮影をすることがないでもないし、
本人が危ないだけだったら自己責任の問題とする考え方もあろうが、
それにしても運行の妨げになる行為は感心せんのう。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
注意したろかと思わんでもなかったけど
向こうは徒党を組んでいるのがタチ悪いし、
どうせあと十分かそこらで
アジ電対応要員が来るはずだし、
まぁとりあえずは様子を見るか。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
で、下から社員が上がってきたと思ったら、
ヤツらは撤収開始。
わざわざ今から引き上げるてことは、
よーするに逃げやがったか?
どうもやぱし故意犯のような希ガス。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
いやまぢな話、ここと
大平台随道前踏切に関しては、
監視カメラと警告用スピーカを設置してもいいんじゃないかねぇ
(横須賀線・寿福寺踏切なんかは実際に使ってるよな)。
そういう対応あんまり好きじゃないんだけどさぁ。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
まぁ困ったちゃんはいなくなったワケで、
気を取り直して撮影続行しつつ観光客対応とか(苦笑)。
つかよーするに声かけられ部主将。
好評だったようで何よりデスががが、
なんか“プロ”と思われていたフシが(汗苦笑)。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
そーいや今日は駅舎ライトアップが駅名表示部分だけなんだな。
単に他を点灯し忘れたのか何か事情があったのかはなじょ。
こりゃ今後のスケジュールを再調整かな。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
あと列車を狙おうとすると構内踏切のいい位置に社員が立ってしまってややアレ(汗苦笑)。
まぁさっきの集団みたいなのが現れたりもするワケで
それこそ踏切に“張り付いて”安全確保しなければならんのはわかるが…。
つか常にわしのいる側に来るのって偶然なんだか警戒してるんだか(汗)。
どうにかうまくトリミングできたりはしたけど、
作例(の一部)の現画像ではしっかり見切れちゃってたりしまふ。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
む、旧車用方向板のデザインを公募するのか。
入選作は11月から使用されるらし(いつまでかは不明)。
今のところはWeb上では告知されていないもよ。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
さて6402レも出て行ったし、
そろそろわしも引き上げんとな。
といいつつ、まずはせっかくだから
駅舎に出てきてるスタンドの草もち団子でオヤツアワー。
なかなかいけるな。
この時期、富士屋ケコーン式も多いデスねぇとかそんな話をしたり。
そーいやまだ一般客が現れては記念撮影してたりもしてますな。
![[C]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face3.gif)
504レが来たのでせっかくだから撮りつつ移動して、
太閤湯でヒーロー回復。
この時間はやぱし住民ぽいので賑いますな。
あんマスターも土休日はこの時間帯をよく使うと言っていたけど、
今回のところは遭遇せず。
一方で、本格的な写真撮影にも興味が湧いてきているけど
なかなかまだ手を出せずにいるというおっちゃんに声かけられ部主将。
バードウォッチングをしているようで、
今日はアオゲラ
ポンちゃんを目撃したとな。
湯本や宮ノ下の街中でもそれなりにいろいろ見ることはできるけど、
山に入るとさらに多彩になるよな。
浴室に入ると今度は先客らが
「海も楽しいけど癒しを求めたり自分を見つめたりするには
やぱし山だねえ」とかそんな会話をしてたり。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
とっとと出て晩飯アワーにするつもりだったけど、
声かけられ部効果でちょろっとだけ遅くなってしまったま。
…うむー、じゅらく、みやふじとも時間切れXか。
まぁみやふじなんかは街中の看板とかには2030LOと書いてあって
表示上はまだ間に合うはずなんだが、
正式には「女将が疲れるまで」ちうことらしいしなw。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
っつーワケで、ローソン屋敷に討ち入りして晩飯確保。
バス停では白ネクタイな人が待ってたりしてますな。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
次回は駅前のあそこで晩飯解決する研究もしてみるか。
せいぜいパンくらいしかなさそうではあるけど。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
…って感じに、2045発進して2215屋敷着。
そーいや往路では気がつかんかったけど、
函嶺洞門にも土木遺産の表示がついてたな。
93,292kmで本日の走行距離122km
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
POT消化で夕方やってたもしツア。
「鎌倉であじさい」ネタなワケで、明日も混雑が予想されます(苦笑)。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
2550轟沈號。
![[C]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face3.gif)
1030起動して今朝の
自然百景をまた観たり。
やぱし今回のは久々級の名作だよなぁ。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
上大岡のいまむらって一昨日で閉店してたのか…。orz
理由はいろいろあるようだけど、
やぱし路駐問題もあったりするちう説ががが。
まぁ車道沿いラーメン店って社会現象であると同時に
一種の社会問題だとも言えそうだしなぁ。
![[C]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face3.gif)
轟天ゴーして補給して田谷の直売所で食材調達して
港南台のバックスで資材調達して
上大岡へ。
317.0 / 38.74 = 8.18km/L, @133.0円
![[E]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face5.gif)
んがしかし、道中はコンビニの度に
両側に路駐が発生していて交互通行状態になっていたり、
SC関連もBNS効果か駐車場が酷いキューを作っていたり
これでまた交互通行状態になっていたりで、
アホらしくなってきて食材調達続きやオヤツアワーはウヤにして帰投。
![[E]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face5.gif)
ちうかバテた。orz
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
そそ、いまむらは確かにシャッター閉めてますた。
つか半閉め状態。
撤退作業中と思われまふ。
![[C]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face3.gif)
ツレが「夕焼けがキレイだよー」と呼んでるので、
せっかくだから撮影してみたり。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
月末はかしてつ他、茨城県内の各所を攻略しつつ
そのまま百里基地へ…ちうプランを検討していたりもしたけど、
「とりあえず当面は土日の少なくとも片方はわしが晩飯を“手作り”しなければならない」
ルールが制定されたためほぼ断念無念となりますた。すた。
非効率的だがかしてつは百里と別に改めて攻略だな…。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
2200過ぎかそんぐらいにバテたままヨガの眠りに移行。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
1015起動。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
旧東横線桜木町駅の解体が進んどるのう。
やぱし昨日のうちに記録に出ておくんだったか。
ウクレレかー。
UK100を持ってきていたはずだけどどこに埋蔵したんだったかな(汗)。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
流行りモノ(?)で、乗ったことがある夜行列車。
はくつる、北斗星、あけぼの、はまなす、銀河、9375M(大垣夜行救済臨・ただし品川→大船なので実質的に夜行利用ではない)、
MLえちご、583系多客臨急行(列番失念・秋田→上野)、
サンライズ瀬戸・出雲(併結区間だけ)
…くらいかな。
583夜行急行は対応する時刻表まだ取っておいたはずだから
発掘すれば列番確認できそうな希ガス。
![[E]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face5.gif)
うむー謎鯖に繋がらんな…。
挙動からするとドメイン情報がどっかで途切れているぽ。
神奈中の深夜急行バスかー。
新宿→藤沢(平塚行)はよく使ったもんだのう…。
で、金稼ぐどころか使うために会社に行ってるような気がしてきて
アホらしくなったのも耐ショック理由の一つだったりする罠。
力尽きてて藤沢駅から自宅までさらにタクシー併用することも少なくなかったしなぁ。
ふむー。
いい旅窓でした。
楽天家
楽天化する前から遠征時には使ってたりしてたもんだがなぁ。
Bluetoothと言えば、
充電しながらでも待ち受けできるヘッドセットって相変わらず存在してませんかねぇ。
リンク先記事見てもそのへんようわからんので
おせーてえらいひと。
ごたん説の「充電回路から出るノイズが干渉するんでどこも商品化できてないんじゃ」
てのが仮説ながらホントにありそうな話でアレなんですががが。
これができないと「車載装備」としては結局あんまり役に立たんのだよなぁ。
にゃんと。
そんなイベソシがあったのカー。
もっと早く言ってれぼ。
解体済みなのはこないだ知ったワケだけど、
GW明けには始まっていたのだなー。
ところで曲目に「
おさい銭」はあったりしたんですかねぇ(謎笑)。
ちうかあのPVちうかCM映像って入手方法あるんかのう。
ふむーなるへそ。
玄関通る度に課金されたりとかするんかのう。
Felica端末なら別にSuicaでなくても対応してたりとかはするんかのう。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
クマにお仕置き
http://www.yomiuri.co.jp/zoomup/zo_06062801.htm
![[A]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face1.gif)
豪華駅弁大ヒット、「3800円」が連日完売
…きゅぴーん。←何
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20060701i104.htm
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
今日はD200持ってきているので、
せっかくだから1レ撮影。
うむやぱしμ720SWと比べてあまりにも楽だ。
といいつつ、微妙に振りすぎた…。orz
あとまぁウラ33編成の1〜3号車が改造済であることを確認。
[本日の主将ニュース]
- 正しい巫女作法一日入門講座@神田明神
とりあえずあと20年は続けてほしい。(ぉ
あと中日新聞はわしに撮(ry
http://www.chunichi.co.jp/00/tko/20060702/lcl_____tko_____002.shtml
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
某Cake@MONDO21が回を追うごとになんか微妙度うpしているような気がするのは
木の精なのかやぱしそういうもんなんだろうかと思いつつ2530ヨガの眠り。(ぉ
つか今日も現像進まんかった。orz
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
0730起動。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
えーと最近思うに、
辻堂経験値最強伝説王(って何)って
もりやプロに遷移しつつありますかw。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
新幹線新駅、予算執行中止へ 新滋賀県知事が明言
(
ますださめ経由)
新幹線栗東新駅問題を考える会「右肩上がりの時代ならともかく、少子高齢化の時代に新幹線駅が人やモノを集め、この地を大いに潤すとは到底考えられない」
http://www.asahi.com/kansai/news/OSK200607030047.html
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
新幹線新駅「凍結」で地元市長「滋賀県知事と協議を」
http://www.asahi.com/kansai/news/OSK200607030066.html
ぜろ3[es]とな。
しかしまーいろいろと微妙な仕様だな…(汗)。
USBホスト機能とかATOKとかの追加なんかもあるけど、
大雑把にはケターイ寄りにした廉価版?
型番はWS007SHなのだな。
っつーことは006は何?
※まー正式な型番はともかく内部的には
順番から考えてpapipoちうことになってそうな気もするが。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
本屋によって東洋経済を査読してみようと思ったら、
むしろ
エコノミストが強敵だった罠。
ちうか毎日はわしに(ry
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
方向板デザイン募集の件が
Webにも載ったか。
http://www.hakone-tozan.co.jp/info/design.pdf
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
HTライトアップ期間は予想通り延長(〜7/17)か。
しかしあじさい号の運行延長はないんかな。
http://www.hakone-tozan.co.jp/ajisai/index.html
![[B]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face2.gif)
各所で話題の新生銀行CFって
これか。
なるほど轟天號連呼しとるw。
![[C]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face3.gif)
MONDO21の軍艦島番組は途中にCMが入るのか。
つか番組自体もCMでやってたDVDソフトをベースにしているぽいな。
なかなかいい廃墟ビデオであります。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
2545ヨガの眠り。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
0800起動。
今日はツレが朝から検診なので
轟天ゴーして搬送。
![[A]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face1.gif)
ドトールで昼飯アワーにしようとしたら、
別な意味でソレちっくなスタッフが発生していたり。
どうもバイトとかではなく
罰ゲーム
おしおき
体験学習っぽいな。
…やぱし「職場体験」だったもよ。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
某所のツバメ一家はどうやら今朝旅立っていったもよ。
せっかく今日はD200持ってきてたのニー。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
仏2少女、マンガの国あこがれ日本向け家出 警察に保護
(
ますださめ経由)
腐女子キタコレ。いやむしろ腐レンチ。
そして経路上でビザが必要になることに気がついていなかったちうのが
若いちうかいよろぴあんちうか。
http://www.asahi.com/international/update/0704/012.html
やっとちうかとうとうちうかアナウンスされるようになりますたか。
やや横ですが今までで一番すごいとおもたのは、
濡れてる傘を吊革に引っ掛けて、滴が座ってる乗客に実際に垂れ落ちても知らん顔していたにーちゃんだな。
あと持ち方としては「横に突き出す」型も結構いますな
(大抵は腕に引っ掛けていてこうなる)。
まーとりあえず「傘持った手を振るなバカモン」コミュ
(名称うろ覚え選手権)てのもあるぽ。
つかそろそろCTテクのろじで(←?)
実写画像提供しちまいますかねぇ。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
ぢつは今週になって
初めて“マトモに”地獄少女を観てみたワケですががが、
これって「おしおきシーン」のドリフコントっぷりで笑うのが正しいんか?(ぉ
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
…と思ったりもしたんだけど、#2ではイマイチだった(苦笑)。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
あとまぁ以前に讀賣だったかのレビューで
「必殺シリーズぽい面白さがある」とかそんな取り上げられ方してた覚えがあるけど、
確かにそんな感じもするな。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
2645轟沈號。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
0735起動。
黒メイド
ちうと…
- 腹黒いメイド
- 厄いメイド
- 大人の事情で存在していなかったことになっているメイド
- 運動神経の優れたボーイッシュなメイド(白メイドとコンビ)
- 神業的な御奉仕をするが法外な報酬を要求する無免許(って何)メイド
- ティターンズ仕様
- 私はアルファー遊星人からの愛のムチだ(←最終面見てないとわかりません)
とかそんな感じでぽぷp
鏡の法則
(7/6記事)
てのが話題になってるらすいけど
存在自体知りませんですた(汗)。
まーちょろっとぐるぐるしてみた感じだと
“批判”てのは例えば
こんな感じだったり、
カルト疑惑があったりとかいったとこか。
まー経験的には
「こんなような法則があるかも知れづ」と
中学の頃に思ったことはあったけど、
中学出ないうちに
「そういうこともありうるが必ず成立するとも限らない」
ちう結論に到達してしまっていたり。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
ベンツは車両自体盗みにくくても車上荒らしはしやすい説
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20060705ic26.htm
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
全国女将サミット
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20060705ic23.htm
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
ちょい用で郵便局へ。
8人待ちだったけど窓口フル稼働効果もあって5分ちょいで任務完了。
どう見てもスタッフ数でも窓口設備の数でも上回っているのに
7人処理するのに30分以上かかっていただめぽ銀行とはエライ違いだと言えよう。
つかどう見てもぽ銀は
「待ち時間が長くなるのは利用客が座って待つのが悪いんぢゃ。今度から立って待ってろ」
とかいった態度
(関連情報ぐぐってみたけど何も引っ掛からんな…
ひょとして黒歴史入り?)取る前にすることがあるだろう。
あそこと付き合う必要は今やほぼなくなっているんで別にいいけど。
まぁまだどうにかしたい気があるんだったら
マサにでも再建してもらえ…って雲隠れしちまったからアレか。(ぉ
※ちなみに大雑把にぐるぐるしてみた感じだと、
UFJやりそななんかは“マトモに”取り組んで効果を上げているらし
(三井住友も?)。
「何やってんのかわからんように見えているかもだけど
大口相手の処理も平行して行っているから云々」
てな事情があるのはわかっちゃいるが、
UFJなんかまさにその点に着目して改善してみせているんだから
言い訳にしかならん罠。
つか
りそなは
だめぽの正反対とも言えるアプローチをしている
ってのも興味深い。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
夜は新宿御苑方面でCP関連研修。
![[D]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face4.gif)
引き続き懇親会。
タダ飯食いつつプチ商談とも言える。
稼がせていただきますよとか
定時で帰らせていただきますよとか
まぁそんな感じで。
![[A]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face1.gif)
っつーワケで、帰投は当然(汗笑)新宿経由。
![[A]](https://kw.sen-nin-do.net/ICONS/face1.gif)
本日の4号車は2242発の1340Y。
金曜夜のしかもこんな遅い時間だと
やぱしかなり混みますな。
上は惨敗で下でようやく1つだけ空席発見。
これは横浜以降で勝負かなーと思ったりしたけど、
西大井出たとこで前から車内改札発生したきりで、
結局車販ナシ。
この乗車率に時間帯に大船止まりじゃこんなもんか。
まぁ大船クオリティだったり
大船止まり効果でお見送りプレイ勝利したりしたからいいか。
- E231系〔宮ヤマ〕U538+U20編成 1340Y 普通
-
←小金井
(15:クハE231-8010]
[14:サハE231-3010]
[13:モハE231-1020]
[12:モハE230-1020]
[11:クハE230-6010)
(10:クハE231-6038]
[9:サハE231-1112]
[8:モハE231-1059]
[7:モハE230-1059]
[6:サハE231-6038]
[5:サロE231-1033]
[4:サロE230-1033]
[3:モハE231-1538]
[2:モハE230-3538]
[1:クハE230-8038)
大船→
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大船ではなんか浴衣をぽろぽろ見かけたり。
そか平塚七夕効果か。
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それはそれとしてケバいねーちゃんの通話がウルサイ罠。
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今日のまとめ(←何の?)。
Pモード以外ではいちいちスポットAFに戻る上に
設定変更操作が面倒でiESPの存在意義が
ほとんど感じられない件について。
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2500くらいにヨガの眠り。
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0830起動。
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箱根行きたかったけど、
ツレが「夏の九州うまか市」に行きたいってんで
まずは上大岡へ。
ククルス・ドアンの島
五島鬼鯖棒鮨を確保したり、
あとまぁその他の食材とかマタニティウェアとか。
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帰投して鬼鯖棒鮨で昼飯アワー。
その後はなんかしどくなってきてヨガの眠り。
っつーワケで、箱根行きは結局ウヤに。
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再起動してもしツア観ようと待機していたら、
クリーニング屋に行こうとしたツレが
「早く出ておいでー」と呼ぶので行ってみたら、
屋敷の前の電線に巣立ったばかりと思われるツバメが3羽くっついていたり。
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観察していると、そのうち親がエサを持ってきた。
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そうこうしているうちに、2羽は親鳥の片方とどこかへ飛び去り、
誘われているようだったけど
あとの1羽はいつまでも動かず。
引き続きもう片方の親鳥にエサを運んでもらっていたけど、
暗くなってきたので観察しゅーりょー。
つか結局もしツアもしゅーりょーしていた(苦笑)。
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晩飯アワーに出てみると、さっきのツバメはまだ電線にいた。
やぱしここでお泊りに決めたか。
親鳥の姿は見あたらんけど大丈夫かいな。
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2500だったかそんぐらいに轟沈號。
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明け方に様子を見てみたら、ツバメはまだ寝ていた。
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1000起動。
ツレ報告によると流石に8時頃には
お泊りツバメたんはどっかに行ってしまっていたもよ。
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昼前から戸塚へ。
ウラ19編成は1〜3号車改造済。
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アカチャンホンポを偵察したりしてから、
商店街でツバメ観察しつつびょーいん行き。
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で、妊婦栄養指導を2時間ほど。
糖尿病対策とか高血圧対策とか。
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通常の糖尿病検査では「異常なし」と判定される状態でも、
より精密な検査をすると「要注意」となったりするのか。
「空腹時」→「ブドウ糖を摂取して(=負荷をかけて)1時間後」→「さらに1時間後」
てな条件で、血糖値の変化を計測することで
負荷への対応力や回復力をチェックできるのだな
(血糖値は「負荷をかけてから30分後」くらいに最大値になるらし)。
例えば「空腹時」が正常値であっても
その後のステップで異常値を示すようであれば、
「このままの生活を続けていると糖尿病になる可能性が高い」
よーするに糖尿病予備軍とな。
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食事内容としては
「何か(特に塩や油)を摂り過ぎない」ように。
ただし「バランスが取れていること」が重要なので、
例えば「塩分を気にして汁物を避ける」といった対応はむしろマズー。
「塩分を控えめに作った汁物を摂る」のがよい。
定食形式のメニューが理想。
あとまー当然、いくら薄くしても
「おかわり」して摂りすぎてしまっては無意味。
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食事内容に気を遣うだけでなく、
食べる順序も
「消化・吸収時の体への負荷が小さくなるように」
するとよいのだな。
「繊維質(野菜)や汁物→主菜や主食」
が勝利の鍵
(一点ものなど、順序を考慮しようがないなんてのは
バランス面でよろしくない)。
まぁ「心の赴くままの順序で食べられない」と
これはこれでツラいことであらん。
わし個人的にはデフォでそういう食い方になっちまってるんで
大して困らんのだが。
なお食物繊維を摂るにはもずく、めかぶ、長芋、オクラなどの
「ぬるぬるねばねば」が特に好適
(ただし納豆のネバネバは食物繊維由来でない点には注意)。
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妊婦は通常よりも糖尿病にシビアになる必要があるちうことで、
あれこれと食事内容や「食べる順序」が制限されてしまってツレショック。
特にオヤツ禁止。
ただまぁ言い換えれば「食べる順序」を工夫することで
食事内容の制限をある程度ユルくすることができたりもするワケで、
例えば
「間食としてのオヤツはNGだが
デザートとしてならある程度は摂ってもよい
(ちなみに果物なら間食も可)」
のだな。
ふむー。
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ツバメ観察しつつ帰投。
今まで気付かなかったとこにも巣ができてたりしてますな。
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…とかしていたら、通りがかりの奥方に声かけられ部主将。
下倉田の歩道橋でツバメがちょうど見頃とな。
しかし楽しそうだがあのへんはバスくらいしか
有効なアプローチ手段がないのがしんどいのう。
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晩飯アワーでは味噌汁に使用する味噌を
「テキトー」でなく規定量にしてみるテスト。
味噌の種類にもよるがキホソ的には
1杯分(150cc)に対して大さじ1/2。
味が物足りなくなることをツレがかなり心配している御様子だったんで
安かった舞茸も突っ込んでみたら、
むしろフツー程度に濃い味噌汁より味わい深く仕上がりますた。
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昨日の新日本紀行ふたたびなんかも消化。
現在の浦安市は3/4が埋立地なのか。
そして埋め立て地に「東京を自称するあの施設」ができる前は
漁業の街だったのだな。
変貌っぷりが興味深い。
つか焼きハマグリうまそう…。
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そーいや先々週分の新日本紀行ふたたびって再放送枠が
WCだったかで潰れてそのまんまなんだけど、
救済措置の予定ってあるんかなぁ。
本放送拾えてないんだけど。
とりあえずEPGで確認したら、次回の再放送枠は
通常通り先週分の内容になっていた…。
次回本放送がMLBで休止になるから、
その分の再放送枠で調整ちうのに期待したいところ。
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2630轟沈號。